现代人如同总是不高兴：

学生诉苦作业多，

白领诉苦作业累，

妇女诉苦家务忙，

官员诉苦应付多，

老人诉苦子女不回家，

网赚人诉苦赚不到钱并且羞于启齿，

……

究竟是什么，让大家不高兴?

1、 缺失崇奉。

为什么咱们非洲的黑人、墨西哥人靠领救济，乃至街头要钱度日却整天乐乐呵呵?

为什么这么多人基本事事顺意，却仍然闷闷不乐?

说到底是思维意识出了问题。

你到大街上或许饭桌上问大家，你有啥崇奉？

估量不少人第一反应是一愣或许一怔。

还真是没有想过？

然后咱们一般就会得到这样的答复：

孝顺好爸爸妈妈，管束好孩子，夫妻友善，与亲友、朋友、搭档关系融洽，最好能赚更多的钱！

其实，这样的答复就十分棒、十分全面了！

要说真正的崇奉，估量大部分人都是不大考虑。

其实，共产党人崇奉马克思主义也是一种崇奉，马克思主义哲学是目前来看十分完善的哲学提现，矛盾论、辩证法这些东西十分实用，能让咱们看清人生的实质和规律性的东西。

当然，国人也最好崇奉一些古代的一些朴素的哲学，比方道德经、儒家文化等优秀的传统思维。

比方遇事能够看开、看的远……

关于一些鸡毛蒜皮的小作业，能够像范伟的小品人物说的那样：遇到任何作业，我都能微微一笑，肯定“不抽”！

这样，咱们的人生会有个的整体的方向，

咱们每个人的高兴、烦恼和痛苦都不是因为作业的自身，而是咱们看问题的观念和态度。

没有崇奉就容易把价值观建立在一些外在事物上，乃至是彼此比较上，仰望别人的成功，感觉自己的低微;

仰望别人的夸姣，慨叹自己的不幸;

比较别人的得志，勃然自己的失落;

比较别人的高兴，放大自己的苦痛。

2、 爱攀比。

人的终身似乎都用来攀比。

孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较，比较成果、才能、拿的奖状多仍是少，以及考上的是不是名校。

你是不是经常被爸爸妈妈问：这次考试考了第几？考过谁谁谁了吗？而关于你真的有那些知识点，压根不管不问，也不关心。

等结业出来作业，又被比较作业够不够好、薪水优不优厚、福利多不多……

长期置于爸爸妈妈对自己的要求和比较之下，久而久之，自己也就习气性地养成攀比的习气：我比不比别人优秀?我的吃穿用度比不比别人好……

攀比成习气，天然不高兴。

别人有了自己没有，于是要努力去具有，具有了如果能高兴当然好，最怕是具有了之后发现别人又上了新的层次，从而又增烦恼。更别说有些东西是人穷尽终身都没方法具有的。当人们寻求的不是夸姣，而是比别人更夸姣时，高兴就要远离咱们了。

最要命的是，咱们身边很多人都是拿人家的长处和自己缺陷比，这样，越比越自卑，越比越郁闷，哪里有什么高兴可言？

如果反向比，会有很大的改观哟！

3、对夸姣的事物不感动。

“春风无一事，妆出万重花”。

咱们可能没有发明美的才能，但关于大天然发明的美，关于别人发明的美，咱们是否去欣赏了呢?

咱们总是忙于作业、家庭，忙于无休止的琐碎的作业，而关于身边的各种美却视若无睹：

比方下班后的一抹夕阳，榆树梢头的肥雀啾啾，抱子弄孙的亲情，遇到熟人的一个允许浅笑，网站流量的点点添加……

这些都是十分夸姣的作业。

那么，咱们能感遭到高兴的时刻将会多很多。

4、 不懂得协助和布施。

宋代张商英说“乐莫乐于好善”，一个懂得支付而不是单单索要的人才会高兴。

布施不是有钱人的专利。向灾区捐赠几个亿是布施，给陌生人一个浅笑也是布施。

“大嘴美女”姚晨担任联合国难民署我国区代言人的第三个年头，曩昔三年，她先后到过菲律宾、泰国和埃塞俄比亚的难民营。她说：每当我背起背包，到世界各地，去协助需要协助的人，也感到正能量回到了我身上，做上这份作业，有梦想成真的感觉。”

姚明则说：“我做公益、做慈悲的终究意图是在协助别人的同时净化自己，使自己升华，到最后，得到协助的是我自己，让我感觉到我对这个社会有用。”

多做点自己以为有意义，对别人有协助的作业吧，这样你的高兴系数会几何倍增。

5、 单调与规律。

我国人缺少生活的热情与文娱，生活通常是墨守成规。学生的生活是三点一线，为了小升初、初升高和高考而活，人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉，宝贵的周末时光仅用来歇息也不够，而难得出去郊游或文娱。也许到了晚年，才有大把的时刻可以游玩，却是身体不争气，经不起四处出游、大吃大喝了。

为什么富士康在短短的时刻内会发作多起“跳楼”事情?因为人不是灰色的蚂蚁，人生过火的单谐和规律会使人失掉高兴。

多培养自己的爱好，比方参与技术培训班，也可以参与林俊杰的演唱会或许中超联赛，乃至和几个朋友打会乒乓球，参与自行车骑行协会，或许做个跑者，总之，让自己的业余生活充分起来。

请记住，高兴和贫富无关，即使在最贫穷、最风险的境地，只要你能翻开心灵，也总是可以发现使自己高兴的东西。

高兴，是斗争出来的；

高兴，是内心平衡出来的；

高兴，是给予中换出来的；

……

期望，你我大部分时刻都是高兴的。