上海“2+5
”管控措施中,“5天自我健康管理”能否出门上班APP

据上海相关部门最新通知 ，实施“2+5 ”管控措施的市民，在“自我健康管理
”的5天内可以正常上班
，但需遵守相关规定。这期间，个人应尽量避免参与大规模聚集性活动 ，减少不必要的外出 。在自我健康管理期间
，如果出现发热 、咳嗽等症状，应及时向单位和社区报告 ，并采取相应的防护措施。

天自我健康管理能出门
，但要避免参加聚集性活动
。以上海市为例，为控制疫情传播风险 ，根据国家和本市的防控要求
，对部分风险人员采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”的管理措施，并按要求进行核酸检测。“自我健康管理 ”期间可以上班 ，但要避免参加聚集性活动 。

可以上班
。上海本土疫情零星散发
，为控制疫情传播风险，对部分风险人员实施“2+5
”管控措施 ，即2天闭环管理，5天自我健康管理。根据国家和本市的防控要求
，对部分风险人员采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”的管理措施，并按要求进行核酸检测 。“自我健康管理 ”期间可以上班 ，但要避免参加聚集性活动
。

+5风控后面的5不能正常上班。根据国家和上海市有关要求
，为控制疫情传播风险，对密切接触者涉及的相关场所和区域采取“2天闭环管理+5天自我健康管理
”管理措施 ，即指密切接触者居住地所在的楼栋、密切接触者的工作单位
、密切接触者涉及的医疗机构、学校等采取的管控措施 。

上海实施的“2+5”管控措施
，具体是指对密切接触者涉及的相关场所和区域，采取2天闭环管理和5天自我健康管理的措施
。闭环管理的对象包括密切接触者所在的楼栋 、工作单位
、涉及的医疗机构及学校等 ，要求在前2天内进行居家隔离
，不得外出，由社区提供必要的上门服务。

在4天的自我健康管理期间 ，个人是可以正常上学和上班的
，但需避免参加聚集性活动，并按规定进行核酸检测 。如果在这期间发现有发热等可疑症状 ，应立即向单位和社区报告，并采取个人防护措施
。建议尽量避免使用公共交通工具
，尽快前往就近的发热门诊就诊。在就医时，务必告知医生自己正处于健康管理期间 。

为什么一直在上海随身办显示来沪不满五天

之一步：确认行程记录首先需通过通信大数据行程卡或运营商查询个人行程轨迹 ，确认近期未离开上海市。若行程显示仅在沪内活动
，则标记可能为误判
。此步骤是后续申诉的基础，需保留行程截图作为证据。第二步：分析误判原因标记错误通常源于交通枢纽或公共场所的扫码误操作 。

返沪第七天为什么随申码还是未满五天字样的原因如下：上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室介绍 ，根据国家《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关要求
，结合疫情防控工作需要，2022年7月24日起 ，上海对来沪返沪人员以“随申码 ”提示方式加强动态管理
。

本人的信息被别人使用或盗用
，别人的相关行为会导致本人健康码显示没去过的地方。这种情况可以向大数据中心申诉 。

第七天才能变来沪返沪不满五天的标识提示是五天，但是要在第六天或者第七天才能变 ，五天变不了
。随申码是上海“一网通办
”依托移动端“随申办”
，为上海市民打造“随申码 ”，作为上海市民的生活服务码 ，方便市民工作、生活 、出行等需要，于2020年2月13日正式试点上线。

上海市密接人员防控政策

1
、昌拿密接即密切接触者 指疑似病例和确诊病例症状出现前2天开始
，或无症状感染者标本采样前2天开始，与其有近距离接触但未采取有效防护的人员 ，比如同住、同餐 、同事
、同学、同厕 、同游
、同工等情况 。

2、最新管理规定如下：对密切接触者涉及的相关场所和区域采取“2天闭环管理+5天自我健康管理”管理措施
，即指密切接触者居住地所在的楼栋 、密切接触者的工作单位、密切接触者涉及的医疗机构
、学校等采取的管控措施，前2天闭环管理 ，后续5天转为自我健康管理
。闭环管理当天、第2天和第7天分别进行1次核酸检测。

3 、上海密接者隔离规定 根据第九版《新型冠状病毒肺炎防控方案》相关规定
，密切接触者采取“7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测
”管理措施（以下简称“7+3”管理措施），居家健康监测期间不外出 ，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护
，尽量避免乘坐公共交通工具 。

外地来沪返沪最新政策

取消“随申码 ”赋黄码：对于未开展“落地检
”“三天三检”的来沪返沪人员，不再对其“随申码 ”赋黄码
。这一变化避免了因未进行核酸检测而导致的“随申码
”异常 ，保障了市民的正常出行和生活。

外地人去上海最新规定？最新规定如下：入沪前需在随申办“来沪返沪人员服务”小程序上填报行程 。乘坐飞机
、高铁、列车 、跨省长途客运汽车
、跨省客运船舶等交通工具前
，需查验其48小时内核酸检测阴性证明。

来沪返沪人员应在抵沪时严格落实“落地检 ”，实施“全量扫码
”“即采即走”
。未按要求在抵沪后24小时内进行一次核酸检测者 ，其“随申码 ”赋黄码。来沪返沪人员应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，完成“三天三检
” 。

全员检测要求：有说法是对通过飞机、铁路 、水路等方式来沪返沪的人员
，开展全员随申码
、健康码、48小时内或72小时内核酸阴性检测报告查验（具体时间可能有所变化，请以最新政策为准）
。

进出上海最新规定如下：隔离政策 中高风险地区来沪返沪人员：应在抵沪后尽快且不得超过12小时向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。高风险地区人员实施14天集中隔离健康观察 ，并进行2次新冠病毒核酸检测；中风险地区人员实施14天严格的社区健康管理
，并进行2次新冠病毒核酸检测 。

上海进一步加强来沪返沪人员健康管理

1 、法律责任 对未及时报备
、故意隐瞒及不配合落实防控措施导致疫情传播扩散的来沪返沪人员，将承担相应法律责任
。这一规定旨在强化个人责任 ，确保疫情防控措施的有效执行。综上所述
，上海市通过一系列具体措施，进一步加强了来沪返沪人员的健康管理 ，旨在降低疫情传播风险
，保障广大人民群众的生命安全和身体健康 。请广大来沪返沪人员积极配合相关措施，共同维护疫情防控大局
。

2、根据国务院联防联控机制进一步优化疫情防控工作二十条措施和本市实施方案要求 ，为更好保障广大人民群众生命安全和身体健康
，市疫情防控工作领导小组办公室发布进一步加强来沪返沪人员健康管理工作措施，具体如下：来沪返沪人员抵沪前应通过随申办“来沪返沪人员服务”小程序 ，准确详细填报相关信息。

3 、根据市疫情防控工作领导小组办公室发布的关于进一步加强来沪返沪人员健康管理的工作措施的相关内容，上海意大利签证申请中心自即日起对防疫工作要求进行如下调整：防疫检查要求 随申码与场所码检查：对所有进入签证中心的申请人、访客等进行严格的“随申码 ”和“场所码”检查 。